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Bei einer Psychotherapie ist natürlich immer die persönliche Beziehung das Wichtigste. Darüber hinaus müssen wir Psy- chotherapeuten eine Vorstellung von gewissen Therapieformen haben, um diese Beziehung auf eine Weise zu gestalten, dass die Menschen, die uns besuchen, ihre gesteckten Ziele oder geplanten Veränderungen am besten erreichen können.

In der Praxis gibt es folgende Möglichkeiten der Therapie:

Verhaltenstherapie mit der Möglichkeit von

                Angstbewältigungstraining (mit Reizkonfrontation und systematischer Desensibilisierung)

                Training sozialer Fähigkeiten (Rollenspiele und “Hausaufgaben”, Aufbau postiven und Abbau negativen Verhaltens)

                Entspannungstrainung (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson)

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie mit folgenden Möglichkeiten:

                Katathymes Bilderleben

                Verfahren angelehnt an Konzentrative Bewegungstherapie

                Tiefenpsychologisch fundierte Gestaltungsarbeit (Collagen und selbstgemalte Bilder)

Systemische Therapie und Familientherapie :

                Familienaufstellungen nach Hellinger

                Systemische Familientherapie mit konstruktivistischen Ansätzen

Hypnose-Techniken:

                Klassische Hypnose

                NLP (Neurolinguistisches Programmieren)

                EMDR ( = eine Methode zur Verarbeitung traumatischer Erinnerungen)

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